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你都叫車輪餅還是紅豆餅？
最愛什麼口味？
👩🏻⚕️奉上 #車輪餅 #紅豆餅 #熱量圖鑑
很多人會一次買好幾個來吃
真的要特別注意啊‼️
一顆逼近一碗飯 還有好多精緻糖跟鈉…😣
👉甜味
珍珠卡士達 320kcal
奶油 265kcal
地瓜 255kcal
巧克力 250kcal
紅豆 240kcal
芋頭 230kcal
👉鹹味
韓式泡菜 310kcal
肉鬆 255kcal
鮪魚玉米 240kcal
玉米起司 238kcal
菜脯 185kcal
看起來小小一顆
但3個珍珠卡士達就要將近千大卡⚠️
大家在購買的時候還是要多注意❗️
創新生技營養諮詢中心院長 高敏敏
中山醫學 營養學系
北商大MBA主攻保健保養
曾任北京瑞京糖尿病醫院、台灣敏盛附設醫院 臨床營養師，專長為健康減重及抗老美肌營養。
台灣高考營養師證書
工研院妝品原料管理師
糖尿病共同照護師
肥胖醫學體重管理營養師
美國營養學會會員
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