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過年零食控看這邊🙋🏻♀️
冷冷的天 窩在家裡嗑瓜子、啃牛肉乾、嚼魷魚絲🦑 也是滿舒服的😚 👩🏻⚕️
但是～你們看看這熱量 吃進嘴裡肥到身上⋯年後欲哭無淚啊😖
除此之外，其他零嘴也要小心！⚠️
衛生局公佈第三波年節食品抽檢
蠶豆、豆乾類 漂白劑、防腐劑最高超標近7倍！不合格率佔6.6%！💢
過年飲食不忌口，小心健康跟著HOLD不住‼️
創新生技營養諮詢中心院長 高敏敏
中山醫學 營養學系
北商大MBA主攻保健保養
曾任北京瑞京糖尿病醫院、台灣敏盛附設醫院 臨床營養師，專長為健康減重及抗老美肌營養。
具有
台灣高考營養師證書
工研院妝品原料管理師
糖尿病共同照護師
肥胖醫學體重管理營養師
美國營養學會會員
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