情人節看到四處都是人潮 大家都戴著口罩
但是！戴著你就安心了嗎？
預防病毒不該做的6件事
1.洗手只洗表面
不論肥皂洗手或乾洗手 都要確實清洗到手心、手背、指縫
2.觸摸眼、口、鼻
病毒會透過黏膜接觸傳染 ！
3.加熱口罩再利用
為了重複使用而加熱口罩 反而破壞掉防護功能
4.聽信謠言、亂用偏方
任何非疾病管制署公告之有醫學實證的預防解藥、檢測方式⋯都切勿隨意聽信！
（傳說熱特迪可殺病毒～已破除謠言請至限動觀看！）
5.過度恐慌
疑神疑鬼容易因心理壓力而降低免疫力 .
創新生技營養諮詢中心院長 高敏敏
中山醫學 營養學系
北商大MBA主攻保健保養
曾任北京瑞京糖尿病醫院、台灣敏盛附設醫院 臨床營養師，專長為健康減重及抗老美肌營養。
具有
台灣高考營養師證書
工研院妝品原料管理師
糖尿病共同照護師
肥胖醫學體重管理營養師
美國營養學會會員
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