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個人小火鍋 熱量自由配🍲|營養師懶人包

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快傳給你愛吃鍋的朋友 🍲
小火鍋懶人熱量速查!

這變天的速度
比女生大姨媽來的變臉速度還快!
當然要來鍋 暖暖的小火鍋呀

但是!
其實湯底跟內料 要慎選 才能吃得更健康
以免暖在心裡 胖在身上😉

個人小火鍋 熱量自由配🍲|營養師懶人包

創新生技營養諮詢中心院長 高敏敏

中山醫學 營養學系

北商大MBA主攻保健保養

 

曾任北京瑞京糖尿病醫院、台灣敏盛附設醫院 臨床營養師,專長為健康減重及抗老美肌營養。

 

台灣高考營養師證書

工研院妝品原料管理師

糖尿病共同照護師

肥胖醫學體重管理營養師

美國營養學會會員

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