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旋轉壽司🍣在比誰疊的盤子高嗎？
下次請直接算誰的熱量高😂
最喜歡鮭魚系列
滿滿魚油的口感
⭕️建議想要比較健康的大家
挑選壽司可以選看得到食物原型的
就是看得到前世今生的形狀
例如鮮蝦、鮭魚、鮪魚、小章魚⋯
⚠️盡量不要選已經加工過的
例如沙拉、魚鬆、蟹棒⋯
創新生技營養諮詢中心院長 高敏敏
中山醫學 營養學系
北商大MBA主攻保健保養
曾任北京瑞京糖尿病醫院、台灣敏盛附設醫院 臨床營養師，專長為健康減重及抗老美肌營養。
具有
台灣高考營養師證書
工研院妝品原料管理師
糖尿病共同照護師
肥胖醫學體重管理營養師
美國營養學會會員
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