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老字號手搖飲 天仁茗茶 熱量排行來了👏🏻你最愛哪杯？
我喜歡招牌913茶王 有時候是普洱奶茶～特殊茶香是我對天仁的印象！
最貼心的是 中杯熱量比較低 喝起來也剛剛好
👩🏻⚕️這邊一樣要提醒大家：
✔️能選擇鮮奶的就不要選奶精！
這樣熱量最少能減少60大卡喔✨
✔️糖度都盡量選擇無糖或微糖！
喝手搖飲是熱到爆的小確幸～
但是如果喝得太頻繁，小確幸可是會變小不幸哦～（胖⋯
創新生技營養諮詢中心院長 高敏敏
中山醫學 營養學系
北商大MBA主攻保健保養
曾任北京瑞京糖尿病醫院、台灣敏盛附設醫院 臨床營養師，專長為健康減重及抗老美肌營養。
具有
台灣高考營養師證書
工研院妝品原料管理師
糖尿病共同照護師
肥胖醫學體重管理營養師
美國營養學會會員
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