close
最近家裡好多火龍果！你們最愛什麼顏色的？
吃紅龍果 上廁所要小心喔
黃龍果是比較少見的品種～切開去皮跟白龍果很相似！
不論是什麼顏色的火龍果
均富含維生素、礦物質、膳食纖維、植化素👍🏻
有研究發現 紅肉火龍果的花青素含量是櫻桃的15倍呢！
一粒粒的小黑種子含豐富維生素E幫助抗氧化、清除不好的膽固醇～
阿還有在吃的時候可以不用把果皮剝到非常乾淨
有一點點薄膜的殘留是可以接受的❤️
因為抗氧化營養更豐富唷！
創新生技營養諮詢中心院長 高敏敏
中山醫學 營養學系
北商大MBA主攻保健保養
曾任北京瑞京糖尿病醫院、台灣敏盛附設醫院 臨床營養師，專長為健康減重及抗老美肌營養。
具有
台灣高考營養師證書
工研院妝品原料管理師
糖尿病共同照護師
肥胖醫學體重管理營養師
美國營養學會會員
文章標籤
全站熱搜
留言列表
