吃貨營養師高敏敏

週末又是大吃大喝的日子嗎？
不想挨餓、又想有魔鬼身材嗎？
每天都在想著 明天要開始減肥？😅

我懂 我懂 我真的懂～
所以每天真的都有好多人在問 百卡餐

#百卡餐 到底什麼時候可以吃？
👩🏻‍⚕️來分享6大好「食機」

1.沒時間吃早餐時 來一包～
營養滿足、好飽足、工作效率ＵＰ！

2.取代油膩膩的外食中餐🍴
30秒好沖泡、高熱量外食ＯＵＴ！

3.下午茶點心喝一包 不到100大卡😋
美味不卡油、Ｓ曲線的秘密㊙️

4.運動前後來一包特濃可可🍫
加倍代謝、加速燃脂
增肌減脂、事半功倍💪🏻

5.取代萬惡宵夜🍔
吃完睡覺💤胃暖暖、少負擔～

6.聚餐前 先墊胃
避免暴食、助消化！

是不是突然覺得 隨時隨地都需要他
節省熱量的美味好幫手！
一起不挨餓、不卡油、S曲線 找到更美好的自己❤️

✔️每包不到100大卡 富含👉🏻
✔️14種國際專利成份
✔️30種代謝營養
✔️營養師親研👩🏻‍⚕️我們都值得更好！

創新生技營養諮詢中心院長 高敏敏

中山醫學 營養學系

北商大MBA主攻保健保養

曾任北京瑞京糖尿病醫院、台灣敏盛附設醫院 臨床營養師，專長為健康減重及抗老美肌營養。

具有

台灣高考營養師證書

工研院妝品原料管理師

糖尿病共同照護師

肥胖醫學體重管理營養師

美國營養學會會員