吃飽沒?現在應該不會正在吃鍋貼吧😚
八方熱門熱量排行榜在這邊~
你們都點幾顆呢?
我吃6~8顆就緊繃了😅
遙想懷孕時,突然都會想喝八方玉米濃湯(好險常常都是已售完⋯可惡~
剛剛看到玉米濃湯餃一碗近700大卡耶
建議有在做體態控管的朋友
勾芡的湯品食物要少吃唷!
都是濃稠的熱量呀⚠️
白豆漿挑無糖的 再減50大卡唷!
希望大家外食也能吃得明明白白。
創新生技營養諮詢中心院長 高敏敏
中山醫學 營養學系
北商大MBA主攻保健保養
曾任北京瑞京糖尿病醫院、台灣敏盛附設醫院 臨床營養師,專長為健康減重及抗老美肌營養。
具有
台灣高考營養師證書
工研院妝品原料管理師
糖尿病共同照護師
肥胖醫學體重管理營養師
美國營養學會會員
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