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螢幕快照 2021-06-24 上午9.46.57.png

OMG！甜點來顆甜甜圈🍩太療癒～
但我覺得在櫥窗挑選的過程是最滿足的時光～
因為吃下去就後悔了😆

波堤系列相較起來熱量低一些
但醣類含量一顆也有23g～32g之多呀！

精緻糖多～GI值想必也是爆高的⋯

適量適量節制呀！

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創新生技營養諮詢中心院長 高敏敏

中山醫學 營養學系

北商大MBA主攻保健保養

 

曾任北京瑞京糖尿病醫院、台灣敏盛附設醫院 臨床營養師，專長為健康減重及抗老美肌營養。

 

具有

台灣高考營養師證書

工研院妝品原料管理師

糖尿病共同照護師

肥胖醫學體重管理營養師

美國營養學會會員

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