你知道嗎? 是這些讓人難以拒絕的食物讓你脹氣了！
如果你也對這些愛不釋口⋯那推薦你能促進消化的鳳梨酵素🍍
#陽光康喜的 #鳳梨酵素
來調理體內消化機能、快速分解食物✨
接下來聽我娓娓道來鳳梨酵素的好處吧😉
👩🏻⚕️先來說說 我們要怎麼減緩脹氣？
🔎先了解是哪些東西讓你容易脹氣
1.珍珠奶茶👉🏻珍珠、乳製品
果糖、奶精本就會刺激胃部 產生胃酸
再加珍珠配料 更會引起脹氣
2.碳酸飲料👉🏻氣
飲品中的氣泡會導致吞下更多空氣
建議如果易脹氣 可樂、啤酒、氣泡飲品就少喝點吧！
3.蛋糕麵包👉🏻奶油
大量鮮奶油的加工食品
會需要較多時間消化
若麵包的麵糰沒有充分發酵的情況下
更容易引起脹氣、胃不適
4.泡麵👉🏻高鈉
鈉會改變腸道水分的吸收
會影響腸道菌 導致脹氣
5.鹹酥雞👉🏻高油脂
高脂肪食物所需要的消化時間較長
建議高飽脂肪攝取量
要限制在每日攝入總熱量的10%之內唷😉
6.月餅👉🏻高糖、高油脂
高油脂、高糖分的精緻點心
易造成消化不良、導致脹氣
看完是不是很多人納悶 那是不是得要跟美食分手了？！
不怕不怕～我們適量吃、不過量 自然能減少負擔
吃完大餐來一包 #陽光康喜 #鳳梨酵素
加速食物分解，輕鬆跟脹氣說掰掰👋🏻
奉上 #鳳梨酵素 #加速分解可以這樣吃
🔎#鳳梨酵素好處健康多
1.助消化
#陽光康喜 都是取自2到3年以上
來自微熱山丘的完熟臺灣土鳳梨莖
鳳梨莖的酵素含量是果實的好幾倍
所以吃起來會很有感✅
2.促進代謝
兩包粉末就有290,000 CDU
吃起來就是清香的土鳳梨味
用料非常天然、紮實✨
3.不挑年齡
天然有酵 排便順暢 2到99歲都能吃！
天然土鳳梨味，無加糖、無甜味劑、無其他添加物
午、晚餐後各1包 維持消化道機能
4.加速食物分解
添加3種酵素有效分解食物中蛋白質、澱粉、脂肪
抵消多餘負擔！
5.調整體質
擊退敏感 增加保護力
維持體內環保💪🏻
🔎#誰適合吃鳳梨酵素
1.嗯嗯不順 老是上廁所卡關
2.消化不良 經常吃不多也脹脹堵堵
3.辦公室久坐沒運動 代謝差 機能降低
4.三餐吃外食 營養不均衡 蔬果攝取太少
老實說 嗯嗯順暢的我也會跟老公一起吃🤣
鳳梨酵素不吃不會怎麼樣 但吃了真的很不一樣！
之前就有推薦過，這段時間持續乖乖大餐後吃鳳梨酵素，自己的消化就會很有感
能讓嗯嗯都順暢 還能幫助消化！
另外很推薦的是陽光康喜的酵素味道酸酸甜甜 不是調味過死甜的那種
成分簡單 真的可以吃得很安心✅
年末最後一季開始有許多大餐聚會
飯後隨手來一包 #陽光康喜 #鳳梨酵素維持消化道機能❤️
全家人都能吃得很安心
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要吃就吃最專業的 ! #陽光康喜鳳梨酵素 趕緊購入吧😉
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記得好好關注😉
創新生技營養諮詢中心院長 高敏敏
中山醫學 營養學系
北商大MBA主攻保健保養
曾任北京瑞京糖尿病醫院、台灣敏盛附設醫院 臨床營養師，專長為健康減重及抗老美肌營養。
台灣高考營養師證書
工研院妝品原料管理師
糖尿病共同照護師
肥胖醫學體重管理營養師
美國營養學會會員
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