close
這塞車的人潮⋯已不敢想像初二返鄉的盛況了🚗
不管要北上或南下的朋友們 都準備好塞車必備清單了嗎？
🚛🚐🚚🚕🛵
✔️ 口香糖 (提神醒腦 避免嘴饞)
✔️ 水 (補充水份 避免焦慮)
✔️ 海苔 (低卡零食少負擔)
✔️ 水果 (補充天然能量、維他命、解嘴饞)
✔️ 百卡餐 (一包不到100大卡 好喝無負擔)
✔️ 充電線+行動電源 (為手機充電 追劇必備)
✔️ 暈車藥 (避免暈車嘔吐感)
✔️ 防臭尿袋/嘔吐袋 (預防緊急狀況)
✔️ 撲克牌 (打發時間 活絡腦部)
✔️ 護頸枕 (避免補眠落枕)
還有一定要注意交通安全
禁止疲勞駕駛⚠️
快做好萬全準備 出發吧！😉
創新生技營養諮詢中心院長 高敏敏
中山醫學 營養學系
北商大MBA主攻保健保養
曾任北京瑞京糖尿病醫院、台灣敏盛附設醫院 臨床營養師，專長為健康減重及抗老美肌營養。
具有
台灣高考營養師證書
工研院妝品原料管理師
糖尿病共同照護師
肥胖醫學體重管理營養師
美國營養學會會員
文章標籤
全站熱搜
留言列表
