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防疫關鍵期10點注意-01.jpg

疫情越來越嚴重...
做到以下幾點😷人人有責🌍

1.用餐盡量外帶食物或自己煮
2.正確洗手👋🏻沒洗勿摸眼口鼻
3.多吃新鮮蔬菜水果🍎
4.多喝水💧適當運動🏃‍♀️
5.密閉空間戴口罩😷
6.減少進出公共場所⚠️
7.避開顛峰時間搭公交🚌
8.手機等隨身物品📱勤消毒！
9.穿過衣物應每日清洗 👔
10.維持屋內通風🌬

配合指揮中心的防疫規定 一起努力！
出現發燒、咳嗽等症狀請立即就醫。

真的非常希望疫情快點結束⋯
更辛苦所有前線醫護人員了🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♀️

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創新生技營養諮詢中心院長 高敏敏

中山醫學 營養學系

北商大MBA主攻保健保養

 

曾任北京瑞京糖尿病醫院、台灣敏盛附設醫院 臨床營養師，專長為健康減重及抗老美肌營養。

 

具有

台灣高考營養師證書

工研院妝品原料管理師

糖尿病共同照護師

肥胖醫學體重管理營養師

美國營養學會會員

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